<progress id="jhxd3"></progress>

    <address id="jhxd3"></address>

    <sub id="jhxd3"></sub>

          <noframes id="jhxd3"><meter id="jhxd3"></meter>

            濟南567GO健身教練培訓機構
            全國服務熱線:400-6263-761

            濟南市中區功能性健身培訓機構哪家好

              濟南市中區功能性健身培訓機構哪家好?為您推薦,567GO健身教練培訓隸屬倍新(北京)體育管理有限公司,創立于2005年的健身教練培訓學校。也是被體育總局和中國健美協會雙重授 權的專業健身教練培訓基地。在2018年全國健美工作會議中,榮獲 CBBA健美健身活動組織獎、CBBA專業 健身教練培訓機構、“CBBA專業健身教練培訓基地” 等榮譽稱號。

              功能性運動在20世紀90年代末被用作健身概念,當時兩位物理治療師開發了一種由7個動作組成的運動測試,供專家評估。專家根據運動員在每一項運動中(比如弓步和俯臥撐)良好的姿勢和保持無疼痛的能力進行評分。這個功能性運動篩查的目的是找出運動員薄弱環節和潛在的受傷風險。

              功能運動作本來是物理治療評估的一部分,但它目前正成為一種越來越流行的運動方式。20世紀80年代以審美為導向的健身運動在90年代讓位給了更加大眾化的健身文化,包括家庭海灘健身視頻、跆拳道、有氧運動課程和動感單車等等。功能性健身訓練(一種專注于功能性運動的健身方式)正逐漸形成一種趨勢,在一項全球健身趨勢研究中,功能性健身訓練在2007年至2019年期間一直被列為時髦的15種運動。

              功能性運動已經融合進了許多流行的鍛煉方法,比如之前提到的斯特吉斯的瑜伽練習和霍根的訓練營。2010年的一項研究比較了功能性訓練和傳統的阻力訓練(如肱二頭肌彎曲和腿部按壓),得出的結論是,這兩種訓練方法“對增加耐力、平衡和傳統的力量測試同樣有益”。在2018年的一項研究中,研究人員對48名年齡在18歲到66歲之間的人進行了為期6個月的高強度功能性訓練,包括有氧運動、體操和舉重練習。無論是男性還是女性,在靈活性、跳遠能力、肌肉耐力和力量方面都有顯著提高。研究進一步發現,功能性訓練可以提高超重和肥胖成年人的靈活性,增加肌肉力量和耐力,提高軍事人員的心血管耐力和靈活性,還可能提高老年人的靈活性。

              567GO是與體育總局聯合辦學的培訓學校,2005年建校,經過12年的積累沉淀,私教課程有完整、科學的課程體系,團操全部代理國際體系的課程!師資力量雄厚,大部分老師全部通過美國ACE運動委員會和國際課程體系認證!明星導師有在國際國內獲得健體的鄭少忠、蔡路路等。證書:國內一個雙證書認證機構,職業資格鑒定證書,CBBA中國健美協會證書。還有中國紅十字會救護員證書及567GO國際健身學院畢業證書。硬件設施:國際器材品牌:美國必確;國際健身大會標準規格波龍毯;20條德國進口RIP:60懸掛訓練系統;培訓學校中的Crossfit訓練場地!來567GO,幫你成為具有競爭力的高素質全能型健身教練人才!

            濟南567GO高階私人健身教練認證課程

            學習內容

            G3私人教練認證課程

            運動康復解剖
            糾正師認證
            評估專家
            力量器械精通
            資格認證
            試聽課程
            試聽課程
            試聽課程
            試聽課程
            試聽課程
            功能性訓練
            格斗技術
            墊上普拉提
            私教銷售
            CPR急救認證(中國)
            試聽課程
            試聽課程
            試聽課程
            試聽課程
            試聽課程

            學習目的

            》解剖
            》糾正
            》評估
            》功能提升
            》技能拓展
            》打造銷冠
            》平衡發展
            》力量訓練
            》制定運動處方
            》基礎評估
            》基礎糾正
            》減脂塑形
            》規劃營養
            》輕松談單


            學習模式




            雙師教學
            小班制教學
            啟發式教學
            雙倍的教學質量,永不落幕的公開課
            每個班固定25-30人,保證能服務到每一個學員
            案例分析,構建思維模型,場景模擬,技術了然于胸
            體驗課程 體驗課程
            體驗課程


            課程優勢




            先進的教學器械,雙師教學,場景教學
            有技術 敢承擔,重團隊 愛分享
            培養力,掙到金錢,終身復課


            訓練模式

            服務保障

            免費課程預約
            每天限量名額,先到先得

            掃一掃 免費領取試聽課

            尊重原創文章,轉載請注明出處與鏈接:http://www.ictech.net.cn/news/301035/違者必究! 以上就是濟南567GO健身教練培訓機構 小編為您整理濟南市中區功能性健身培訓機構哪家好的全部內容。

            版權所有:培訓指南(www.ictech.net.cn) 技術支持:培訓指南網

            溫馨提示:提交留言后老師會第一時間與您聯系!熱線電話:400-6263-761

            <
            黄色电影免费片网站大全 - 视频 - 在线观看 - 影视资讯 - 要爱网